朝晩は多少爽やかな風が吹いてきましたが、まだまだ残暑厳しいＴ　ＳＴＹＬＥのある一宮市です。

その中、皆様はどのように体調管理を気にしていますか？

やはり、基本は食事ですかね～

食欲が無く、さっぱりしたものばかり食べて逆に夏バテになるケースが多いみたいですよ・・・

ソーメン・ざるそば・・・

何とかバランスが摂れて、食欲が進むものをと思い私の定番かもしれませんが酢鳥を作りました。

酢豚ではなく鳥です！

たっぷりの野菜に脂身の無い鳥で食欲もそそります！！

酢も入っていますし！！！

バランスが良いお勧めメニューです。