社長ブログ

夏バテ防止

2024.07.19 社長ブログ

本格的な夏が来ましたね~

毎日、猛暑日予想・・・

水分補強が先ずは基本!

あとは規則正しい生活と栄養補給ですね!

夏バテ防止にはビタミンB群が多く含ま手ている豚肉が良いと聞きます。

夏だ!カレーだ!豚肉だ!(笑)

豚肉たっぷりのスパイスカレーを作りました。

もちろん、トマト、玉ねぎは基本!

生姜やニンニクも入っているので更にパワー!!!